劉翔小時候接受的是跳高訓練，進入體校后于1998年開始轉向跨欄訓練。2002年，劉翔打破塵封24年之久的110米欄世界青年紀錄；第二年，他在世界田徑錦標賽上獲得一枚銅牌，就此跨入世界頂尖跨欄運動員的行列。2004年雅典奧運會上，劉翔以12秒91的成績獲得了冠軍，成為中國歷史上第一個獲得田徑奧運冠軍的男子選手。2006年，劉翔在洛桑田徑黃金聯賽中以12秒88打破了由科林-杰克遜保持了13年之久的男子110米欄世界紀錄。2007年，劉翔在日本大阪舉行的田徑世錦賽上以12秒95獲得冠軍，成為集世界紀錄、奧運會冠軍、世錦賽冠軍于一身的男子110米欄大滿貫得主。2008年，劉翔因為右腳跟腱傷復發中途退出奧運會比賽，遭遇了人生中最大的挫折與磨難。經過了一年多的療傷，2009年，劉翔再次回到比賽場上。走出北京奧運會退賽陰影的劉翔爆發出了驚人的能量，也印證了30歲左右是跨欄運動員黃金年齡的說法，然而2012年倫敦奧運會，和射擊運動員埃蒙斯一樣，再次上演了四年前的一幕，讓我們難以置信，令人惋惜，但是我們相信他還會站在110米欄起跑線上，再次創造奇跡。

作為一名職業運動員，不僅要具備優秀的身體素質，還應具備強大的心理素質，能承受外界所帶來的壓力。從劉翔大起大落的經歷，我們不難聯想到職場人在職業發展道路上所遇到的種種挫折。
    不管是在職場上還是在賽場上，競爭在所難免，關鍵是如何克服競爭所帶來的壓力，從而出色地完成既定目標。而宣泄壓力的方式又有很多，據前程無憂曾所做的“職場人解壓方式”調查結果顯示，大多數女性會選擇向朋友傾訴的方式宣泄壓力，而男性則會選擇參加娛樂（40.52%）和運動（20.84%）來解壓。在身體條件和狀況允許的情況下，運動是最有益身心的解壓方式。在如何不被壓力打敗的問題上，劉翔是我們每一位職場人值得學習的榜樣！若有一天，你能把壓力和挫折看作是前進道路上的助推器，職場冠軍的頭銜就將離你不遠了。

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