根據全國985和211大學名單可知：福州外語外貿學院不是985大學，也不是211大學。全國共有39所985大學，115所211大學，其中福建有1所985大學，2所211大學，以下是具體名單，供大家參考。（未統計分校區）

1、福建985大學名單（1所）

2、福建211大學名單（2所）

3、985和211工程簡介

985工程：1998年5月4日，在慶祝北京大學建校100周年大會上，國家提出"為了實現現代化，我國要有若干所具有世界先進水平的一流大學"，由于是98年5月提出，故也稱985工程。985工程一期建設率先在北京大學和清華大學開始實施，總共包含39所大學。

211工程：即在21世紀重點建設100所左右的高等學校和一批重點學科的建設工程，是新中國成立以來由國家立項在高等教育領域進行的規模最大、層次最高的重點建設工作，是中國政府實施'科教興國'戰略的重大舉措。211工程于1995年11月啟動，總共包含115所大學。

目前985和211大學不再評審，已經統籌為雙一流大學建設，但是985和211大學依然受到社會的廣泛關注。

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4、福州外語外貿學院簡介

福州外語外貿學院（Fuzhou University of International Studies and Trade）位于素有“海濱鄒魯、文獻名邦”美譽之稱的福建省福州市長樂區，是經教育部批準建立的全日制普通本科大學，是全國非營利性民辦高校聯盟發起單位、副主席單位和中國民辦教育協會高等教育專業委員會常務副理事長單位、碩士研究生聯合培養單位。

學校前身為創辦于2004年的福州外語外貿職業技術學院，2011年經教育部批準升格為普通本科高等院校，2018年通過教育部普通高等學校本科教學工作合格評估。在福建省教育評估研究中心發布的《2018福建省普通高校發展潛力監測報告》中，我校2017年辦學發展潛力位居福建省民辦本科高校首位，其中資源整合、人才培養、科學研究、社會服務、綜合聲譽等指標均位列民辦本科高校第一。 在中國校友會網最新發布的《2019中國大學評價研究報告》中，學校被評為六星級中國頂尖民辦大學，綜合指標躍居中國民辦大學排行榜第十五位和福建省第一位。