積極主動的七個步驟

要達(dá)到積極主動的境界，我建議大家按照下面圖中所示的七個步驟，循序漸進(jìn)地調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)自己的習(xí)慣，學(xué)習(xí)把握機(jī)遇、創(chuàng)造機(jī)遇的方法，并在積極展示自我的過程中收獲成功和快樂。

步驟一：擁有積極的態(tài)度，樂觀面對人生

心理學(xué)家早已發(fā)現(xiàn)：一個人被擊敗，不是因?yàn)橥饨绛h(huán)境的阻礙，而是取決于他對環(huán)境如何反應(yīng)。中國國家男子足球隊(duì)前主教練米盧蒂諾維奇所說的“態(tài)度決定一切”就是這個意思。埋怨不會改變現(xiàn)實(shí)，但是積極的心態(tài)和行動可能改變一切。

根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)，每個人每天大約會產(chǎn)生5萬個想法。如果你擁有積極的態(tài)度，那么你就能樂觀地、富有創(chuàng)造力地把這5萬個想法轉(zhuǎn)換成正面的能源和動力；如果你的態(tài)度是消極的，你就會顯得悲觀、軟弱、缺乏安全感，同時也會把這5萬個想法變成負(fù)面的障礙和阻力。

消極的人允許或期望環(huán)境控制自己，喜歡一切聽別人安排，但在這樣的情況下，他不可能擁有控制自己命運(yùn)的能力，也無法避免失敗的厄運(yùn)；相反的，積極的人總是以不屈不撓、堅(jiān)忍不拔的精神面對困難，他的成功是指日可待的。積極的人總是使用最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配、控制自己的人生；消極者則剛好相反，他們的人生總是處在過去的種種失敗與困惑的陰影里。

有了積極的態(tài)度，并不能保證事事成功。積極的態(tài)度肯定會改變一個人的生活方式，但并不能保證他每件事都心想事成；可是，堅(jiān)持消極的態(tài)度卻必?cái)o疑，我從來沒見過哪個持有消極態(tài)度的人能夠取得可持續(xù)的、真正的成功。

當(dāng)然，不是每一件事情都必須由自己來選擇，也不是每一件事情都可以由自己來主導(dǎo)。所以，在選擇積極態(tài)度的同時，我們必須保持平和的心態(tài)，也就是我常說的那句話：有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同。

步驟二：遠(yuǎn)離被動的習(xí)慣，從小事做起

消極被動的習(xí)慣是積極主動最大障礙，如果你從小就在消極、被動的環(huán)境下長大，你就更應(yīng)該努力剔除自身所擁有的那些消極因素。

例如，消極被動的人總是迷信宿命論，把不如意的事情紛紛歸罪于基因遺傳、星座、血型等因素，并由此變得自怨自艾，總是怪罪別人的不是，指摘環(huán)境的惡劣——如果這樣的想法成為習(xí)慣，他就會陷入消極被動的惡性循環(huán)，難以自拔。

年輕人該如何遠(yuǎn)離消極被動？我想向大家提出五個建議：

一、不要盲目聽信人言，應(yīng)冷靜辨析，積極求證

現(xiàn)在，網(wǎng)上經(jīng)常流傳著各種謠言。如果盲目輕信這些謠言，你就會被某些別有用心的人左右。例如，有同學(xué)發(fā)信來說：“自己想讀一個民辦學(xué)校的課程，因?yàn)樗梢园l(fā)‘英國劍橋大學(xué)的學(xué)位’。”冷靜辨析應(yīng)該會告訴你：在這樣“天上掉餡餅”的事情里總會暗藏著什么圈套。然后只要到搜索引擎積極求證，馬上就可辨其真?zhèn)巍?/p>

此外，有許多同學(xué)不懂得主動搜尋和驗(yàn)證信息的方法或重要性。有不少同學(xué)請我?guī)退夷衬炒髮W(xué)的信息，甚至，還有的同學(xué)向我詢問某個單詞的意義和用法——實(shí)際上，這些信息在網(wǎng)上只要簡單搜索一下，就能找到答案。因此，當(dāng)我每次查出答案后，總是告誡這些同學(xué)說：

“如果你想知道什么，就自己到網(wǎng)上去找，不要急著去問別人；如果你聽到了什么，不要盲目信從，應(yīng)當(dāng)自己主動去網(wǎng)上求證。”

二、不要讓事情找上你，應(yīng)主動對事情施加影響

每一件發(fā)生在你身上的事都應(yīng)該是因你的決定而發(fā)展、變化的，而不應(yīng)該是因?yàn)槟銦o所作為才變成現(xiàn)實(shí)的。

有位同學(xué)告訴我說：“我申請了兩個工作，其中，我比較喜歡的那份競爭激烈的工作，但同學(xué)們也都在爭取那份工作。我現(xiàn)在只好選擇等待，如果那家公司不聘請我，我就到另一家公司去。”

我很驚訝地問他：“既然你很喜歡第一份工作，為什么你這么被動，只知道等待而不去主動爭取呢？”

不要忘了，被動就是棄權(quán)，不做決定也是一種決定。

在微軟工作的華人都知道郭蓓菁，一位小巧玲瓏、年輕活潑的女孩。見她第一眼你可能很驚訝她是微軟最資深的華人經(jīng)理之一。但是如果你和她交談一分鐘，你就會一點(diǎn)也不驚訝了。她講的每一句話流露了自信和積極樂觀的領(lǐng)導(dǎo)力，和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嫼蛻?zhàn)略思想。她曾告訴我她積極主動的一個故事：

“我十六歲從中國移民到美國。我到美國后六個月就必須參加SAT考試。那時我英語口語已經(jīng)不差，但是文法、字匯、作文都很不行。雖然我的SAT數(shù)學(xué)考了780分（接近滿分800分），但是英語只考了280分。如果交白卷也有200分，你就可以想象280分是多么糟糕！但是我依然滿懷希望地申請了加州大學(xué)的電機(jī)工程系。”

“由于我的英語SAT分?jǐn)?shù)太低，我的申請表很可能沒有被閱讀就被直接被拒絕了。但是我不服輸，我深信如果我被錄取，我會是一個成功的工程師。于是，我決定‘上訴’。”

“我直接寫了一封信給加州大學(xué)的工學(xué)院長。在信里，我做了自我介紹，我自豪地描述了我在理工方面的成就，解釋了我剛到美國六個月的英語問題，強(qiáng)調(diào)了我的學(xué)習(xí)能力和刻苦精神。最后，我說：‘院長女士，如果你錄取我，我保證我會成為貴校的的財(cái)產(chǎn)。’”

“兩天后，院長約談了我。我和她面談時，她看出我的英語其實(shí)已經(jīng)進(jìn)步很快。我對她當(dāng)面保證我的英語會學(xué)的和美國同學(xué)一樣好。一星期后，加州大學(xué)收回成命，決定錄取我。”

步驟三：對自己負(fù)責(zé)，把握自己的命運(yùn)

有位學(xué)生問我：“這個世界到底是不是公平的？”這個問題在“開復(fù)學(xué)生網(wǎng)”上引起了一場大討論。有些同學(xué)認(rèn)為世界公平，一個人只要有志氣就一定能克服一切障礙；也有些同學(xué)認(rèn)為世界級端不公平，因?yàn)闊o論是財(cái)富、天賦還是運(yùn)氣，老天爺好像總是青睞別人。

對此，我的回答是：一切都靠命運(yùn)（宿命論）和一切都靠自己（人定勝天）都是不合適的。

每一個人都有選擇，都有機(jī)會，但是，先天和環(huán)境因素造成每個人的機(jī)會多少不同。所以，這個世界不是完全公平的。但如果你因?yàn)槭澜绮还蕉艞壛俗约旱臋C(jī)會和選擇，那就是你自己的責(zé)任，就不能怪世界不公平了。

舉一個比喻。有些人出生時就因?yàn)檫z傳的原因，可能會在某個時候患上較嚴(yán)重的疾病。但這并不表明他一定會患病。如果他能把握機(jī)會，做正確的選擇，安排好自己的鍛煉和飲食，他很可能比誰都健康；但是,如果他就因?yàn)椤虿缓谩妥员┳詶墸敲此貌〉膸茁蕩缀跻欢〞杀对黾印?/p>

所以，凡事都要想清楚，什么是自己不能改變而必須接受的，什么是自己可以選擇的，什么是自己必須勇敢挑戰(zhàn)的。當(dāng)你碰到不可改變的事情時，要勇敢地接受它，不要把時間浪費(fèi)在悔恨、羨慕和嫉妒上。你應(yīng)該做的事是積極主動地抓住命運(yùn)中你可以選擇、可以改變、可以最大化你的影響力的部分。

還有，就算在最艱苦的時候，當(dāng)你感覺命運(yùn)已拋你而去時，你總是有選擇的。就像弗蘭克說的：“在任何極端的環(huán)境里，人們總會擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的態(tài)度的自由。”

“積極主動”的含義不僅限于主動決定并推動事情的進(jìn)展，還意味著人必須為自己負(fù)責(zé)。責(zé)任感是一個很重要的觀念，積極主動的人不會把自己的行為歸咎于環(huán)境或他人。他們在待人接物時，總會根據(jù)自身的原則或價(jià)值觀，做有意識的、負(fù)責(zé)任的抉擇，而非完全屈從于外界環(huán)境的壓力。

對自己負(fù)責(zé)的人會勇敢地面對人生。大家不要把不確定的或困難的事情一味擱置起來。比方說，有些同學(xué)認(rèn)為英語重要，但學(xué)校不考試時，自己就不學(xué)英語；或者，有些同學(xué)覺得自己需要參加社團(tuán)鍛煉溝通能力，但因?yàn)楹π呔筒环e極報(bào)名。對此，我們必須認(rèn)識到，不去解決也是一種解決，不做決定也是一個決定，消極的解決和決定將使你面前的機(jī)會喪失殆盡，你終有一天會付出沉重的代價(jià)。

有同學(xué)問我：“不確定時，該如何負(fù)責(zé)？”其實(shí)，就算你不確定自己想要什么，你至少應(yīng)該知道自己不要什么；就算你不能積極爭取你最想要的，至少也應(yīng)積極避免你最不想要的。

如果你想做一個積極主動、對自己負(fù)責(zé)的人，我建議你立即行動起來，按照以下幾點(diǎn)嚴(yán)格要求自己：

以一整天時間，傾聽自己以及四周人們的語言，注意是否有“但愿”、“我辦不到”或“我不得不”等字眼出現(xiàn)。

依據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)想一下，自己近期內(nèi)是否會遭遇一些令人退縮逃避的情況？這種情況處在你自己的影響范圍之內(nèi)嗎？你應(yīng)該如何本著積極主動的原則加以應(yīng)對？請?jiān)谀X海中一一模擬。

從工作或日常生活中，找出一個令你備感挫折的事情。想一想，它屬于哪一類，是可以直接控制的事情，還是可以間接控制的事情，抑或根本無法控制的事情？然后在自己的影響范圍內(nèi)尋找解決方案并付諸行動。

  鍛煉自己積極主動的意識。在下30天內(nèi)，專注于自己影響范圍內(nèi)的事物，對自己許下承諾，并予以兌現(xiàn)；做一支照亮他人的蠟燭，而非評判對錯的法官；以身作則，不要只顧批評；解決問題，不要制造問題；不必怪罪別人或?yàn)樽约何倪^飾非，不怨天，不尤人；別活在父母、同事或社會的蔭庇之下，善用天賦的獨(dú)立意志，為自己的行為與幸福負(fù)責(zé)。試行積極主動的三十天訓(xùn)練法，觀察一下，自己的影響范圍在訓(xùn)練之后是否有所變化？