生命對人來說只有一次，當我們回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧，這樣在閉眼的那一刻，才不會遺憾。

　　人的一生應該這樣度過：

　　一個中心：一切以健康為中心。

　　兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊涂一點。

　　三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

　　四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要 擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友， 擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

　　五個要：要玩，要笑，要唱，要跳，要俏。

　　六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。